ハリウッドヨガ・ダイエットDVD「LESSON-1」深い呼吸でリラックスし、DVDを見ながらヨガに挑戦！世界 中のセレブやハリウッド女優・スーパーモデルが夢中になって始めた「ハリウッドヨガ・ダイエット」。 Lesson1では初心者用が簡単に始められます。ヨガの面白さと楽しさがわかった頃からLesson2へ進んでみては・・？ ■商品番号■23003 ハリウッドヨガ・ダイエットDVD LESSON-1 仕様 2004年／日本／46min／ステレオ・ドルビーデジタルサラウンド 古代インドを発祥地とする心身鍛練の修行法・ヨガ。そのストイックなイメージを払拭しエクササイズとして生まれ変わった「ハリウッドヨガ」。美を追究するトレーニング法としてハリウッド女優やスーパーモデル、世界のセレブたちを虜にしています。しなやかでメリハリのある「ボディメイク」と心を癒す「メンタルケア」という2つの効果を持ち合わせた究極のボディ&メンタルエクササイズです。ご家庭に居ながら、フィットネスクラブと同じ内容のエスササイズが出来るDVDです。 ●LESSON-1は、運動不足の方や初心者の方でも始められるプログラムです。 「プログラム」 ●ヨガ呼吸法 ●ヨガ・ポーズで体幹（コア）リセット ●ヨガ・ウェアの紹介 ●ヨガ・ポーズを使った脂肪燃焼有酸素運動 ●クールダウン ●LESSON-2は、全身の気になる部分に意識を集中させ、 より理想的なボディラインを手に入れるためのプログラムです。 「プログラム」 ●ヨガ呼吸法（ウジャーイ呼吸） ●気になる上半身集中エクササイズ ●アロマ・インセンス（お香）の紹介 ●気になる下半身集中エクササイズ ●クールダウン ヨガ・インストラクター：上山千春 ヨガ指導歴9年。ISHTA yoga認定・STOTT PILATES認定・健康運動指導士。 女優やタレントのヨガ・プライベートレッスンにもあたっている。 総監修：フィットネスクラブ・TIPNESS 初心者の方でも無理なく続けられるオリジナル・プログラムがここに実現！ ヨガ楽曲で癒されながら、美しいボディラインを作りましょう。 やさしさON-LINE☆関連商品☆ ハリウッドヨガ・ダイエットDVD 「LESSON-1」 ハリウッドヨガ・ダイエットDVD 「LESSON-2」 ハリウッドヨガ・ダイエットDVD 「LESSON-1・2」2枚組みセット
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いやこのハリウッドヨガ・ダイエットDVD「LESSON-1」って奴は、ふと思い出すとなんだか急に口にしたくなるものの代表じゃないでしょうか？そんなことない？私はあるんだなあ‥これが。ハリウッドヨガ・ダイエットDVD「LESSON-1」は好き嫌いがあるかもしれないし、人それぞれ印象も違うと思います。
でも私の周りでは「結構ハリウッドヨガ・ダイエットDVD「LESSON-1」っていいよ。」
とか「私は好きだなあハリウッドヨガ・ダイエットDVD「LESSON-1」って」とかいう意見が多いんですよね。
まあ、その意見にしたって、とても限定された一部なのかもしれないけれど。でもハリウッドヨガ・ダイエットDVD「LESSON-1」はオススメですよ。
